I'm only sleeping

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2013-06-03から1日間の記事一覧

日記

天気が良かったので散歩することにした。最近わりとしっかり筋トレをしている。上半身と下半身を別々の日にやるといい(というかある部位の筋トレは二日あけないと意味が無いらしい)ので、今日は上半身の日にしようと思ってリバース・プッシュアップをやっ…